CULPA (blog mayo 20)

¡Feliz día, comunidad de AW fit!

Estos últimos días he estado reflexionando profundamente y quiero compartir con ustedes el momento en que supe que algo no andaba bien en mi vida. Aunque he hecho terapia muchas veces por diversas razones—no sentirme conforme, agresividad (hace más de 15 años), sentirme "estancada", entre otras cosas—esta vez fue diferente. No he recurrido a la terapia; en su lugar, me estoy tomando un tiempo para organizar mis ideas y "soltar" en vez de controlar.

El Inicio del Shock

La sensación de que algo no estaba bien fue un verdadero shock. Fue un momento de "ok, ¿qué es esto? No estoy bien." Quiero contarles más sobre este proceso:

1. Fatiga Inusual

De repente, sentí muchas ganas de estar en cama y dormir durante el día, lo cual es muy extraño para mí, ya que soy una persona muy activa y duermo bien por las noches. Quería incluso trabajar desde la cama y no tenía ningunas ganas de levantarme temprano, igual lo tenía que hacer porque aja, tengo hijos jajaja las que saben saben.

2. Ataques de Ansiedad

Experimenté dos ataques de ansiedad, algo que no sentía desde hace añales. Para mí, esto se manifestó como pulsaciones elevadas, sentimientos de tristeza, la sensación de que nada tiene solución y ganas de desmayarme. Incluso tuve ganas de salir corriendo. Afortunadamente, mi esposo y mis hijos estuvieron ahí para apoyarme.

3. Conflicto Interno con Mi Mamá

Esto me da demasiada vergüenza admitirlo, y no sé si mi mamá está leyendo esto, pero ella lo sabe. Sentí una amargura inexplicable hacia mi mamá. Ella nos ayuda muchísimo y su amor hacia mis hijos es incomparable, el amor de mis hijos hacia mi mama es de lo mas bello que he presenciado. Racionalmente, sabía que no tenía razones para estar enojada con ella, pero mi inconsciente se sentía molesto y la juzgaba mucho. Es una locura tener esos dos sentimientos encontrados y verlo como en perspectiva, constantemente me decía "coño no tienes nada porque estar brava con tu mama" ... 

Reflexiones Finales

El motivo de compartir esto con mi comunidad, contigo, es porque no concibo vivir una vida llena de molestia, en la cama, o con ataques de ansiedad. Amo mi felicidad, amo mi vida, amo reír, bailar, ser elocuente, ser creativa, y vivir con amor hacia mí y hacia los demás. Amo vivir alineada con lo que hace feliz a mi corazón. 

Quiero que tú también vivas así. Si compartir este pedazo de mi vida nos ayuda a vivir una vida plena, entonces es el momento de hacerlo.

Conclusión

Vivir una vida plena y feliz es posible cuando nos damos el tiempo para reflexionar, soltar y reorganizar nuestras ideas. Espero que mi historia te inspire a hacer lo mismo y a buscar siempre tu bienestar y felicidad.

¿Qué piensas sobre esto? ¿Has pasado por algo similar? 

LOVE

Andrea